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La Dieta Mediterranea è la migliore al mondo!

28/01/2021

La Dieta Mediterranea è la migliore al mondo!

La dieta che consiglia un consumo frequente di pasta si mantiene in vetta nelle classifiche mondiali PER IL QUARTO ANNO CONSECUTIVO

Secondo la classifica stilata ogni anno da US News & World Report — società di media americana che si occupa principalmente di analisi di mercato e di consigli ai consumatori — è ancora una volta, la quarta per l’esattezza,  la dieta Mediterranea che ha soddisfatto, più e meglio di altre, i sette parametri di valutazione richiesti:

  1. perdita di peso a breve termine,
  2. perdita di peso a lungo termine,
  3. facilità nel seguirla,
  4. completezza di nutrienti,
  5. rischi per la salute,
  6. efficacia nella prevenzione delle malattie cardiovascolari
  7. e del diabete.

Aggiudicandosi, così, il titolo di Best Diet Overall.

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